ОКАЗЫВАЕТСЯ ХУРМУ НЕ ВСЕМ МОЖНО ЕСТЬ! КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ЭТО ДЕЛАТЬ?

30.08.201818:36

ОКАЗЫВАЕТСЯ ХУРМУ НЕ ВСЕМ МОЖНО ЕСТЬ! КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ЭТО ДЕЛАТЬ?

Сейчас существует более пятисот сортов хурмы, и большинство из них растет в тропиках. Лишь несколько видов прижились в умеренном климате. И все эти сорта хурмы – кладезь витаминов и микроэлементов.

Предостерегаем: несмотря на всю пользу хурмы, есть люди, которым категорически запрещается употреблять этот сладкий плод.

ПОЛЬЗА ХУРМЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

  • Благодаря пектинам плод полезно употреблять при проблемах с пищеварением. Хурма даже используется для лечения ряда болезней ЖКТ.
  • Антиоксиданты, содержащиеся в хурме замедляют процесс старения.
  • Хурма — кладезь витаминов и минералов, которые помогают бороться с осенним авитаминозом.
  • Хурма обладает противовоспалительными, бактерицидными, антисептическими свойствами, мощным мочегонным действием, поэтому плод хорошо выводит лишнюю воду и соли из организма/
  • Фруктоза и глюкоза, которые содержатся в хурме, поддерживают здоровье сердца. «Сердечникам» стоит больше употреблять этих плодов еще из-за того, что хурма богата магнием и калием.
  • Хурма помогает предотвратить развитие атеросклероза.
  • Витамины С и P укрепляют кровеносные сосуды, поэтому хурму стоит употреблять при кровоточивости десен и варикозных заболеваниях.
  • Витамин А, содержащийся в хурме в большом количестве, полезен для зрения. Бета-каротин «финиковой сливы» заботится об органах дыхания.
  • Сок хурмы эффективно помогает при простуде и кашле.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ХУРМЫ

  1. Несмотря на все полезные свойства хурмы, есть и ряд противопоказаний. Возможный вред плода объясняется ее особенным химическим составом. Так как хурма — сладкий плод, в ней содержится много легко усваиваемых сахаров. По этой причине хурма противопоказана людям, которые страдают от сахарного диабета.
  2. Кроме того, в хурме есть некоторые элементы, изменяющие нормальный процесс обмена веществ. Поэтому плодами не стоит увлекаться тем, кто склонен к полноте и быстрому набору веса.

КОМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ХУРМУ

  • Эти плоды противопоказаны при спазмах в кишечнике и запорах, поскольку содержащийся в хурме танин, может провоцировать острую непроходимость.
  • Вяжущие вещества хурмы способствуют неправильному метаболизму, поэтому при ожирении фрукты противопоказаны.
  • Фрукт категорически нельзя есть детям до десяти лет: танин в сочетании с желудочным соком образует вязкую смесь, связывающую всю пищу в детском желудке в один ком, что чревато негативными последствиями.
  • Медики также не советуют употреблять оранжевый плод при диабете.

Диетологи и медики просто категорически запрещают совмещать хурму с молоком и даже обычной холодной водой — могут быть проблемы с желудком.

Источник

ОКАЗЫВАЕТСЯ ХУРМУ НЕ ВСЕМ МОЖНО ЕСТЬ! КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ЭТО ДЕЛАТЬ?
Adblock
detector