Генеральная уборка кишечника: скраб, очищающий каждую ворсинку. Не путай со слабительным!

Генеральная уборка кишечника: скраб, очищающий каждую ворсинку. Не путай со слабительным!

Нет точного правила, которое бы гласило, сколько раз в день человек должен опорожнять кишечник. В пределах нормы может быть и 1, и 2–3 дефекации в сутки. Некоторые гастроэнтерологи вообще считают, что поход в туалет должен происходить спустя некоторое время после каждого приема пищи. В чём специалисты по питанию уверены точно — чаще лучше, чем реже.

Генеральная уборка кишечника: скраб, очищающий каждую ворсинку. Не путай со слабительным!

Забитый кишечник дает старт к размножению грибкам и болезнетворным бактериям, отравляющим кровь токсинами. Страдают все клетки организма, ослабевает функция всех органов.

Патологические процессы, происходящие в организме, не могут не отразиться на состоянии кожи. Дряблость, вялость, тусклость и серость кожи, шелушения, язвочки, угри, акне — следствия нерегулярного опорожнения кишечника.

Как очистить кишечник

В ваших силах помочь кишечнику заработать как часы. Для этого увеличьте количество грубой клетчатки в рационе, добавьте в меню больше сырых овощей, фруктов, отруби. В то же время откажитесь от сдобы и хлеба из очищенной пшеничной муки, молока и крахмалсодержащих продуктов.

Генеральная уборка кишечника: скраб, очищающий каждую ворсинку. Не путай со слабительным!

Вот рецепт прекрасного напитка, который, словно метелка, очистит каждый закоулок вашего кишечника и расправит каждую слипшуюся ворсинку на его поверхности.

Генеральная уборка кишечника: скраб, очищающий каждую ворсинку. Не путай со слабительным!

Ингредиенты

  • 3 ст. л. семян льна
  • 0,5 стак. овсяной крупы (не хлопьев мгновенного приготовления)
  • 10 шт. клубники (горсть черной смородины или малины)
  • 1 яблоко или груша
  • 3–4 листика шпината
  • 150 мл воды

Приготовление и применение

1. С вечера овсяную крупу залейте 100 мл воды и оставьте в холодильнике. В оставшейся жидкости замочите семена льна.

2. Наутро разбухшие продукты перебейте в блендере. Добавьте остальные ингредиенты, измельчите до однородности.

3. После приготовления сразу же выпейте коктейль. Остатки смеси нанесите на лицо и оставьте минут на 10–15. Завтракать можете через 30–40 мин.

4. Употребляйте коктейль ежедневно в течение недели. Вы удивитесь тем метаморфозам, которые произойдут не только с вашей кожей, но и с фигурой. Лицо посвежеет, омолодится, очистится, а талия станет заметно тоньше!

Генеральная уборка кишечника: скраб, очищающий каждую ворсинку. Не путай со слабительным!

Все ингредиенты скраба для кишечника эффективны по отдельности, но еще сильнее они вместе. Продукты не просто очищают кишечник механически, выталкивая всё ненужное. На 70 % состоящие из клетчатки, они дают пищу для размножения полезным бактериям, тем самым оздоравливая микрофлору.

Источник

Оцените статью
Генеральная уборка кишечника: скраб, очищающий каждую ворсинку. Не путай со слабительным!
Каким будет каждый месяц 2019 года для вашего знака зодиака!
Adblock
detector