Не ленись – Прочитай

20.11.201816:00

Не ленись – Прочитай

Простые правила, которые не следует забывать! Не ленитесь, прочтите их!

1.Ежедневно пейте много воды. Как минимум полтора литра. Водный баланс важен и для красоты и для здоровья.

2.Сытный завтрак съешьте сами. Обед разделите с другом. Ужин – отдайте врагу.

3.Исключите из рациона продукты, производимые на больших пищевых концернах. Отдавайте предпочтение полезной, здоровой еде.

4.Находите время для веселых игр с близкими. Получайте искреннее удовольствие и смейтесь от души, ведь смех продлевает жизнь.

5.Прочтите в этом году больше книг, чем в предыдущем. Научитесь получать удовольствие от новых произведений и запаха типографской краске на свежих изданиях.

6.Находите время для расслабления и тишины. Как минимум 10 минут в день.

7.Здоровый, полноценный сон – залог здоровья и красоты. Для сна нужно выделять не менее 7 часов.

8.Ежедневно гуляйте на сведем воздухе. Не менее 10 минут. Во время прогулки не забывайте улыбаться прохожим – это поднимет настроение вам и им.

Правила счастливой личности
1.Не сравнивайте себя с другими. Жизнь окружающих может быть наполнена своими трудностями и печалями. У каждого свой путь.

2.Уходите от негатива, без сожаления расставайтесь с вещами, вызывающими дурные ассоциации. Концентрируйтесь на позитиве настоящего времени.

3.Будьте уверены в собственных силах, знайте свои истинные возможности.

4.Не будьте строги в своих суждениях. Это правило следует применять и к себе, и к окружающим.

5.Не сплетничайте – это занятие отнимает вашу энергию.

6.Не забывайте мечтать каждый день.

7.Не завидуйте другим. У вас точно есть все, что нужно в данный момент. Остальное – придет со временем.

8.Научитесь отпускать обиды, ошибки прошлого. Не упрекает любимого человека в его промахах – это портит ваше истинное счастье.

9.Оставьте ненависть к другим в стороне. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на гнев и ненависть.

10.Будьте творцом своего счастья. Помните – вы в ответе за свою жизнь и больше никто.

11.Воспринимайте жизненные трудности, как уроки, с которых нужно сделать правильные выводы. Жизненные уроки нужно воспринимать с мудростью, они помогут в дальнейшем.

12.Чаще улыбайтесь и больше смейтесь.

13.Помните, не каждый спор можно, а, главное, нужно выигрывать.

Правила общения с людьми
Находите время для звонка своим родным.

Старайтесь ежедневно делать что-то хорошее для других.

Научитесь за все прощать всех.

Старайтесь уделять как можно больше времени тем, кому больше 70 и тем, кому меньше 6.

Улыбайтесь ежедневно трем незнакомцам.

Не думайте о том, что о вас подумают окружающие – это их дело и их право.

Поддерживайте отношения с друзьями, ведь именно они окажутся с вами в тяжелую минуту, а не успешная карьера.

Правила отношения к жизни

Уберите из своей жизни все, что не приносит радости, красоты и пользы.

Научитесь понимать, что любая ситуация скоро закончится или изменится, независимо от того, плохая она или хорошая.

Помните, впереди вас ждет только лучшее.

Рассмотрите счастье внутри себя, выпустите его наружу и позвольте себе роскошь – станьте по-настоящему счастливы.

Все эти правила – простые житейские истины, проверенные на себе миллионами счастливых людей. Посмотрите на свою жизнь по-другому, воспользуйтесь этими банальными, но очень действенными советами, и мир вокруг станет лучше, ярче, интереснее.

По материалом lady-journal.info

Источник

Не ленись – Прочитай
Adblock
detector