Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

23.09.201808:34

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

 

Мужчины: вам это читать нельзя!

В этом году легендарная итальянская актриса Софи Лорен отметит своё 84-летие. Знаменитая итальянка давно признана самой красивой женщиной XX столетия, сообщает Ketkes.com.

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

Несмотря на свой почтенный возраст, Софи Лорен выглядит намного моложе своих лет. В 2014 году она стала лицом рекламной кампании Dolce & Gabbana: знаменитая фирма создала в её честь специальный оттенок помады!

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

В чём же секрет стройной фигуры знаменитой актрисы?

Вот что говорит сама Софи Лорен:

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

1. Позволять себе слабости.

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

У Софи Лорен это макароны! По словам звезды, от них не полнеют — проверено временем. Как говорит актриса:

«Всему, что имею, я обязана спагетти».

2. Любить свой возраст.

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

Когда речь идёт о возрасте, Софи Лорен признаётся, что у неё нет каких-то особенных секретов по борьбе со старостью. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой — нормально питаться, красиво одеваться и заниматься спортом.

«Женщина, твёрдо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных».

3. Спать по 9 часов.

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

Софи Лорен ложится спать в 9 часов вечера, а встаёт в 6 утра.

«Красота стоит того, чтобы за неё бороться».

4. Делать зарядку.

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

По утрам актриса делает зарядку, а потом идёт в сад, чтобы полюбоваться цветами и подышать их ароматом. Кроме того, она не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах.

«Ничто не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива».

5. Пить много чистой воды.

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин

Каждый день Софи Лорен выпивает по 2 литра минеральной воды, чтобы кожа была эластичной и увлажнённой, а организм очищен от шлаков и токсинов. Актриса уверена: кто пьёт меньше чистой воды, тот обречён на ранние морщины.

«Трудно стать неотразимой, если ты ленива».

Источник

Софи Лорен — 83, но она по-прежнему прекрасна.Ее 7 советов для женщин
Adblock
detector